Специалисты рассказали, как похудеть без спортивных нагрузок на 7 кг

Специалисты рассказали, как похудеть без спортивных нагрузок на 7 кг

Специалистами назван новый метод быстро похудеть не менее чем на 7 килограммов без применения физических и спортивных нагрузок, о чем информирует популярный новостной портал newsbel.by, передает информационно-аналитическая интернет-газета «РК-Ньюс».

В 2019-м году большая популярность сложилась у так называемой «оранжевой» диеты, доказавшей свою высокую эффективность. Между тем, ее суть заключается в употреблении в пищу любых фруктов и овощей, отличающихся оранжевым цветом.

Чтобы соблюдать такую диету необходимо придерживаться приблизительного плана питания: на завтрак съедать любой фрукт, запивая чаем (желательно зеленым), а спустя некоторое время скушать еще один фрукт. Пообедать можно тыквенным супом, фруктовым или овощным смузи, либо съесть какой-либо фрукт. Для ужина подойдет блюдо из диетического мяса – индейки, курицы либо телятины.

Добавить комментарий

Сагинтаев посетил соцобъекты, на работу которых жаловались алматинцы Сагинтаев посетил соцобъекты, на работу которых жаловались алматинцы

Аким города Алматы Бакытжан Сагинтаев побывал в Центре социальных услуг №3 и детской инфекционной больнице, на работу которых...

Читать полностью
Военнослужащие Талдыкорганского и Алматинского гарнизонов демонстрируют высокий уровень боевой и физической подготовки Военнослужащие Талдыкорганского и Алматинского гарнизонов демонстрируют высокий уровень боевой и физической подготовки

Министр обороны Казахстана Нурлан Ермекбаев осуществил рабочую поездку в Талдыкорганский и Алматинский гарнизоны, проверяя их...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    375.87
  • Евро
    406.24
  • Российский рубль
    5.84
  • Украинская гривна
    15.37
  • Белорусский рубль
    170.02
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх