Переболевшим коронавирусом COVID-19 надо быть осторожными и внимательными к своему здоровью. Об этом рассказал иммунолог Илья Кукин.
В частности, он назвал «глубочайшей» ошибкой интенсивные тренировки после выздоровления. По словам доктора, это может привести к повторному заболеванию или тяжелому постковидному состоянию, поскольку после болезни организм еще ослаблен. Кукин предупредил, что излишняя физическая активность недопустима и опасна.
Нередко пациенты, перенесшие заболевание, задаются целью показать результаты тренировок, но они игнорируют тот факт, что такая перегрузка может стать причиной тяжелый осложнений.
Иммунолог пояснил, что во время болезни здоровые клетки расходуют большое количество энергии, поэтому при интенсивных физических нагрузках организму может ее не хватить. Кукин рекомендует переболевшим выходить на пик физической активности постепенно.