Специалисты рассказали, как похудеть без спортивных нагрузок на 7 кг

Специалистами назван новый метод быстро похудеть не менее чем на 7 килограммов без применения физических и спортивных нагрузок, о чем информирует популярный новостной портал newsbel.by, передает информационно-аналитическая интернет-газета «РК-Ньюс». В 2019-м году большая популярность сложилась у так называемой «оранжевой» диеты, доказавшей свою высокую эффективность. Между тем, ее суть заключается в употреблении в пищу любых фруктов и овощей, отличающихся оранжевым цветом. Чтобы соблюдать такую диету необходимо придерживаться приблизительного плана питания: на завтрак съедать любой фрукт, запивая чаем (желательно зеленым), а спустя некоторое время скушать еще один фрукт. Пообедать можно тыквенным супом, фруктовым или овощным смузи, либо съесть какой-либо фрукт. Для ужина подойдет блюдо из диетического мяса – индейки, курицы либо телятины.

Не забудьте поделиться новостью!

ОБСУДИТЬ

Комментарии для сайта Cackle