Люди, у которых диагностирован сахарный диабет, не могут полностью излечиться - они вынуждены жить с этим заболеванием и контролировать его. Поэтому им так важно следить за своим рационом. Многие продукты для диабетиков под запретом. Но есть еда, которая многими больными считается полезной. На самом деле это не так.
Псевдополезные продукты для диабетиков в эфире программы «О самом главном» перечислил врач-эндокринолог Валентин Фадеев.
Так, врач призвал обходить стороной финики. Они ничем не лучше, чем обычные конфетки, поскольку буквально изобилуют сахарами. Кроме того, в них много углеводов.
«Это такая же глюкоза, как и в конфете», – пояснил Фадеев.
Это же касается и винограда.
Диабетикам стоит употреблять хлеб с соответствующей маркировкой, ибо черный для них - не лучший выбор. Он, по сути, от белого ничем не отличается.
«Существует миф, что черный хлеб полезнее белого для диабетиков, но по калорийности они одинаковы. Чуть разная мука, может быть чуть разный гликемический индекс, как и хлебцы», - пояснил эндокринолог.
Употребление подсолнечного масла также должно быть строго ограниченным, поскольку оно высококалорийно и может способствовать набору лишнего веса.
«Макароны, гречка и картофель - положительный эффект этих продуктов для диабетиков не доказан», - резюмировал Фадеев.