Общение с людьми помогает значительно увеличить продолжительность жизни человека, считают ученые. Такую информацию опубликовал журнал PLOS Medicine.
Принято считать, что продолжительность жизни зависит от питания, образа жизни, состояния здоровья, генетических факторов, а также наличия хронических заболеваний. Однако, на долголетие также влияют различные привычки и занятия, утверждают ученые.
Учеными был проведен метааналитический обзор. Результаты основаны на 148 исследованиях, в которых приняли участие почти 309 тысяч человек. Наблюдения проводились в течение 7,5 лет. В результате было выяснено, что продолжительность жизни испытуемых с более прочными социальными отношениями больше на 50%. Этот результат наблюдался вне зависимости от пола, возраста, исходного состояния здоровья.
«Величина полученного эффекта сравнима с отказом от курения и превышает многие хорошо известные факторы риска смертности (например, ожирение, отсутствие физической активности)», — заявляют исследователи.
Они также считают, что социальная изоляция очень вредна и опасна для человека.