Какие продукты и напитки не стоит употреблять до и после вакцинации рассказал педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук Андрей Продеус.
Он подчеркнул, что действительно некоторые вещества, содержащиеся в продуктах питания, мешают выработке антител.
Так, категорически не рекомендуется любой алкоголь. Организм выпившего человека может не распознать вакцину и не дать команду на выработку антител. Поэтому за 3 дня до вакцинации и до 5 дней после нее лучше все же не употреблять спиртное.
Людям с аллергий и астмой несколько дней до и после вакцинации не стоит употреблять продукты, которые могут усилить аллергическую реакцию. К таким продуктам относятся копчености, шоколад, клубника, цитрусовые и выдержанные сыры. Эти продукты могут спровоцировать избыточную реакцию на вакцину, из-за чего иммунитет не будет полным.
В формировании иммунитета помогают витамины D и E. Их можно получить, употребляя печень трески и масло зародышей пшеницы.
Ранее специалисты также рекомендовали в период вакцинации избегать физических нагрузок и следить за режимом дня.