65-летняя российская певица Лариса Долина стала гостьей программы «Звезды сошлись!» и рассказала, как всего лишь за семь месяцев ей удалось сбросить 21 кг лишнего веса.
Знаменитость призналась, что худеть начала с сентября минувшего года - после того, как вернулась из отдыха в Сочи, где гостила у своего знакомого, и увидела, что позволяла себе есть очень много.
Долина, чтобы вернуть прежнюю форму, сразу же отправилась в клинику по коррекции обмена веществ. Там ее обследовали, а после изучения результатов анализов предоставили список продуктов, которые знаменитости употреблять категорически запрещено.
Она удивилась: там были фрукты и ягоды.
«Вообще! Во-первых, потому что там сахар. Во-вторых, наверное, другие вещества, которые мне вредны были», — призналась она.
Поскольку у Долиной возникли сложности со списком запрещенных продуктов, врачи поменяли тактику и начали следовать от обратного. Своей звездной пациентке выдали список с другими продуктами - разрешенными. В него попали все виды мяса, кроме говядины и телятины, а также рыба. Разрешали пить кофе, но призывали отказаться от чая.
Долина следовала также еще одному важному совету. Пищу она принимала дважды в день, при том, что после 15.00 вообще ничего не ела. И это сработало - с сентября она сбросила 21 кг.