Нередко люди испытывают проблемы с опорожнением кишечника, что доставляет им неприятные ощущения и дискомфорт. Гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала, что в таком состоянии человек может стать жертвой опасной патологии.
Врач объясняет, что во время застоев стенки кишечника всасывают воду, несущую токсины. Таким образом, происходит отравление организма. Подобное состояние приводит не только к дискомфорту, но и к воспалению. Кроме того, аутоинтоксикация повышает риск колоректального рака. Гастроэнтеролог обратила внимание на то, что проблемы с опорожнением кишечника возникают из-за неправильно составленного рациона. К примеру, человек употребляет продукты с недостаточным количеством клетчатки.
К запорам могут привести неправильная частота и объем приема пищи, а также недостаток потребляемой жидкости. На работе желудочно-кишечного тракта сказывается злоупотребление алкоголем, чрезмерное количество кофе, малоподвижный образ жизни, слабость передней брюшной стенки, а также прием некоторых препаратов. Помимо этого, стоит отказаться от продуктов с большим количеством крахмала, а также ограничить потребление белого риса, красного мяса и сыров. Также стоит быть осторожными с употреблением крепкого черного чая, незрелых бананов и фастфуда.